週1回ヨガを習っています。40代初めにお友達に誘われて始めました。
２，３年するとヨガの先生が引っ越すことになり代わりにピラティスの先生がきました。
そしてまた２，３年で先生が変わり、ヨガの先生になりました。
その先生も数年すると引っ越しされて今はまた違うヨガの先生に教えて頂いています。

先生によってレッスン内容が変わりましたが、それぞれ続けてきて良かったなあと思っています。今教えて頂いている先生は、筋膜ローラーを使って自重で筋肉ほぐし、太陽礼拝、猫のポーズ、ボルドブラなど、その時々でレッスン内容は変わります。

私は、ダンスは苦手ですがボルドブラはゆったりとした動きなので楽しいです。
先生の動きを真似しているだけなので、家に帰って思い出しても忘れていますが😁
YouTubeで検索するといくつか出てきますので、家でもやることがあります。

山梨県富士吉田市からシャインマスカット2㎏以上を頂きました😊
シャインマスカットが大好きなのですが、高いのでふるさと納税で届くのを待ちわびていました(❁´◡`❁)
今年初めて食べます。あー楽しみ😍

今日は、朝から爽やかなお天気で、気分も晴れやかです。
部屋の掃除もできたので嬉しいです😊

ジョンソンエンドジョンソンの配当金114.05ドルが出ました😄
最近は、日経平均も30,000円台を回復し私の持ち株も上がってくれました。
このあたりで少し持ち株を売ろうと思い、いくつか高めで指値しています。

9月に愛犬連れて1泊の家族旅行の予定をしていました。と言っても車で1時間くらいの隣県です。しかーし、緊急事態宣言が延長されたので県境をまたぐのはやはりダメかとなりキャンセルしました💦

最近、物忘れが心配なのでネットで調べてDr.脳トレというのをやり始めました。
登録してゲームをするとスコアが出て、自分と同年齢の人内で順位がでます。
1日3つゲームをするだけなのですぐ終わりますが、スコアが悪いと何回もリトライします。
昨日からやり始めたのですが、昨日と今日のゲーム内容は変わっていました。
継続が必要なので、続けてみようと思います😁