VOOから配当金35.73ドルが出ました🥰
昨日は日経平均も28,000円台に上がりました。
持ち株のイオンFSの決算が良かったので、株価も上がっています。
以前に株価が上がった時は売らずに持っていましたが、そこから下がってしまい後悔しました。その時の株価に近づいてきているので、指値してみました。
さてどうなることやら。

話しが変わりますが、先週月曜日に女性クリニックに行ってきました。
1か月前の血液検査の結果を聞きに行きました。
私は亜鉛が少し不足しているそうです。
基準値が80～130のところ、私は77。少し下回っています。
亜鉛は牡蠣、牛赤身肉などを食べると良いとのこと。
お肉は良く食べますが牡蠣は季節ものなので最近は食べていません。
飲酒とダイエットが良くないそうです。飲酒は毎日コップ1杯くらいレモンサワーを飲んでいました。ダイエットは・・・しているなあ😅

体重は4か月前 51.6㎏→現在 45.9㎏となり目標体重46㎏を達成!!
食べないダイエットではなかったけれど、全体量を減らしていてサプリを摂っているから
栄養はそれで大丈夫と思っていました。
しかし亜鉛が不足すると頭髪や皮膚に影響が出るようです。
髪の質があきらかに悪くなり薄毛になってきたのは更年期のせいとばかり思っていました。
なので結果を聞いて以来、食事内容の見直しを意識しています😄

VYMから５．４ドル、VTIから１５．６ドルの分配金のお知らせがきました😄
嬉しいですが、日経平均がまた下がっていてそちらが気になります。

話しは変わりますが、隣県の実家の母の所に行ってきました。
実家に泊まるのは久しぶりなので、懐かしい気がしました。
イオンシネマで「マスカレード・ナイト」を観て、温泉に入り外食をしました。任天堂switchの脳トレを持って行ったので、母は私の娘と一緒に楽しそうにやっていました。

翌日は、違うイオンに行き娘のカバンや服をウィンドウショッピング。娘が気に入ったカバンを母が買ってくれました。我が家に帰ると16時過ぎていました。
久しぶりに母とお出掛けできて楽しかったです。　(*^▽^*)

アバントの配当金1株11円のお知らせがきました😄
株主総会も行ってみたいですが、以前は仕事で行けず今はコロナで行けません。
なかなか思うようにはいかないですね💦

明日から隣県にある実家の母の所に泊まりに行きます。
コロナ前は母がうちへ泊りに来ていましたが、最近は電話で話すくらいでなかなか会えませんでした。実家に行くのは今年3月に娘の大学受験が終わり、参考書を実家隣りに住む兄夫婦宅へ持っていって以来です。姪っ子が来年春受験なのです。
母と私で木村拓哉さん主演の「マスカレード・ナイト」を観ようと思っています🥰
いつ観に行こうかと考えていたので、嬉しいですq(≧▽≦q)