皆さんはポルドブラというものをご存知でしょうか？ここ最近、多くのスポーツジムでレッスンが開催されており、名前だけは聞いたことがある、という方もいらっしゃるでしょう。今回は、そんな謎の多いポルドブラとは一体どういうものなのかをまとめていきます！

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